รู้จักภาวะ จิตใจแบบผู้เริ่มต้น Beginner’s mind สภาวะนี้ช่วยการนอนหลับอย่างไร ซีรี่ส์ สติ กับ การนอนหลับ EP.2

 

 

รู้จักภาวะ “Beginner’s mind” สภาวะนี้ช่วยการนอนหลับอย่างไร? "สติ กับ การนอนหลับ" EP.2 ท่านใดสนใจสามารถติดตามรับฟังเพิ่มเติมได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/yyYnvA5yyGo #เข้าใจธรรมชาติชีวิต #เข้าใจธรรมชาติจิตใจ #ยิ่งโตยิ่งสุข