บทความส่งเสริมสุขภาพใจที่ดี โดย พญ.ทานตะวัน จิตแพทย์
สุขภาพจิต อารมณ์ความนึกคิด และพฤติกรรม
หน้าแรก
เกี่ยวกับผู้เขียน
วันจันทร์ที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2567
ทบทวนตนเองด้วยเทคนิค “3 F” เพื่อชีวิตและจิตใจที่ดีในแต่ละวัน โดย พญ.ทานตะวัน
ทบทวนตนเองด้วยเทคนิค “3 F”
1. Feel
2. Found
3. Move Forward
เพื่อการเติบโตของชีวิตและจิตใจในแต่ละวัน
รับฟังรายละเอียดได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://youtu.be/HneBmmT1Gf0
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก