"ข้อคิดจากหมูกระทะ"
ทุกสิ่งล้วนมีคุณค่า
ขอเพียงอยู่ให้ถูกที่ถูกทาง
มันหมูก็เช่นกัน
-------------------------
และ ชีวิตก็เช่นกัน
เวลาเกิดรู้สึกไร้ค่าขึ้นมา
อย่าเพิ่งใจเสีย
(ถ้าใจเสียแล้ว ให้รู้เท่าทัน ว่า "กำลังใจเสีย")
แล้วตั้งหลักสักนิด
จังหวะนั้นเราแค่อาจอยู่ผิดที่ผิดทาง
แล้วค่อยๆ ลุกขึ้น
สูดลมหายใจลึกๆ .... หลายๆครั้ง
จนใจสงบ สบาย มากขึ้น
รับรู้พลังชีวิตที่กำลังไหลเวียนในตนเอง
และ
เราจะรับรู้คุณค่าที่แท้จริงในเราค่ะ
สามารถรับฟังรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=W-FN05KdVs8
บทความโดย พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
