“เพื่อนที่ดีที่สุด” คือ คนสำคัญที่เราควรใส่ใจ " โดย พญ.ทานตะวัน

 

 
#เพื่อนที่ดีที่สุด

เพื่อนที่ดีที่สุด คือ ตัวเราเอง
คนที่มีคุณค่าสำหรับเราที่สุด คือ ตัวเราเอง

ตุ๊กตาหมี มีคุณค่าสำหรับใครบางคน
และ สำหรับใครบางคน ตุ๊กตาหมีอาจไม่มีคุณค่าใดๆ

ไม่ว่าใครจะเห็นคุณค่าของตุ๊กตาหมีตัวนั้นหรือไม่
แต่ ตุ๊กตาหมีตัวนั้น ย่อมมีคุณค่าในแบบของตนเองเสมอ

และ สิ่งสำคัญ คือ
ตุ๊กตาหมีได้เห็นคุณค่าตนเองในแบบที่เป็น

เมื่อเราเห็นคุณค่าตนเอง
ยอมรับความเป็นตนเอง

และ ไม่เอาคุณค่าเราไปฝากสายตาคนอื่น

ชีวิตจะอยู่ได้อย่างสง่างาม และ มีความสุขจากภายใน

ทำสิ่งที่ควรทำ
พัฒนาตนเองในสิ่งที่อยากเป็น
ดูแลตนเองอย่างเหมาะสม
ช่วยเหลือสังคมและโลกที่เราอาศัยอยู่
ตามกำลังที่เป็นไปได้

 "วันนี้ เราดูแลเพื่อนที่ดีที่สุดคนนี้แล้วหรือยัง?" 

 ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้
สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://youtu.be/EJT9H1HHA7U

บทความโดย ผศ.พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#ยิ่งโตยิ่งสุข