#ความจริง
ค่าของเรา
อยู่ที่ตัวเรา
ไม่ได้อยู่ที่สายตาคนอื่น
แต่คนเรามักเข้าใจผิด
นำคุณค่าของเราไปฝากไว้กับสายตาคนอื่น
จึงทุกข์โดยใช่เหตุ
---------------------------------------------------------
เพราะ ทุกคนมีจุดดีจุดแข็งไม่เหมือนกัน
(ที่เรียกว่าทุกคนมีอัตลักษณ์เฉพาะตน uniqueness )
ดังนั้น ข้อดี คุณค่า ที่เรามี
ไม่จำเป็นต้องถูกใจใคร
สำคัญ คือ ตัวเรารู้จักและเข้าใจในคุณค่าของตัวเราเอง
นั่นคือ การมี self esteem
--------------------------------------------
แม้เราจะเป็นตุ๊กตาหมีที่น่ารักที่สุดในโลก
ไม่ได้แปลว่าทุกคนในโลกจะชอบ
มีหลายคนในโลกที่มองว่าไม่น่ารักเลยก็ได้
และ
มีอีกหลายคนในโลกที่มองว่าน่ารักที่สุดเลย ^^
-----------------------------------------------
#คนที่มีทักษะชีวิต
นำมุมมองที่คนอื่นมีต่อเรา
มาเป็นกระจก
ไว้ส่องตัวเรา
ไว้สำรวจตัวเรา
เพื่อช่วยให้เราได้เห็นตัวเราได้มากขึ้น
(โดยเฉพาะมุมที่เรา ไม่สามารถเห็นด้วยตัวเราได้)
ซึ่งเป็นประโยชน์มาก
แต่ไม่ใช่ไว้ตัดสินคุณค่าในตัวเรา
--------------------------------------------------
#ทุกสิ่งล้วนเป็นไปตามเหตุปัจจัย
#การเห็นคุณค่าก็เช่นกัน
บทความโดย พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
- สามารถรับฟังบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://youtu.be/evUqmQAy0gU
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
