#ความกลัวผู้รับคำปรึกษา :"ฉันไม่กล้าเผชิญหน้ากับมันค่ะ"ผู้ให้คำปรึกษา :"กลัวจะเจ็บขนาดนั้นเลยหรือ?""ที่แทนจะกลัวว่าเจ็บ""น่าจะกลัวว่าตัวเองจะหยุดอยู่กับที่มากกว่านะ"บทสนทนาตอนหนึ่งใน ซีรี่ส์ญี่ปุ่น ปี 2014เรื่อง I'm Taking the Day Off----------------------------------------------ความรู้สึกกลัว เป็นความรู้สึกธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้เพื่อปกป้องเราไว้ ไม่ให้พบกับความเจ็บปวดแต่การกลัวจนไม่กล้าขยับ ไม่กล้าเผชิญหน้า ไม่กล้าทำอะไรอย่างที่ควรเป็นอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่า
ท่านใดสนใจรับฟังเพิ่มเติม รับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/GXAdq-f2GZ4#เข้าใจธรรมชาติชีวิต#ยิ่งโตยิ่งสุข
#เรื่องของวิกฤติกับก้าวต่อไปของชีวิตเวลาที่เจอวิกฤติชีวิตจะพบความยากลำบากบางทีทางกายบางทีทางใจบางทีทั้งสองอย่างช่วงเวลาที่พบวิกฤติวิกฤติเองมีหลายชนิดมีทั้งแบบรุนแรงพอรับได้ จนถึงรุนแรงหนักสุดที่รับได้ยาก หรือ รับไม่ได้เลยวิกฤติบางอย่างเป็นจากคนอื่นแต่บางอย่างก็มีส่วนที่มาจากเราเองหรือจากทั้งสองส่วนผสมกันวิกฤติเป็นสิ่งที่ ถ้าเลี่ยงได้ไม่มีใครอยากพบเจอแต่ในความจริงหลายครั้งก็เลี่ยงเจอมันได้ยากตามเหตุปัจจัยในชีวิตการพบเจอวิกฤติจึงเป็นสิ่งที่พบได้ในชีวิตไม่ว่าเราไม่อยากเจอมันแค่ไหนก็ตามเมื่อพบเจอวิกฤติธรรมชาติหนึ่งที่น่าสนใจ คือ เข้าไปทำความรู้จักตัวเราเองผ่านมันเมื่อเจอวิกฤติเราจะเห็นตัวเราชัดขึ้นว่าอะไรที่เราไม่ใช่ว่าอะไรที่เราไม่ชอบว่าอะไรที่มันไม่เวอร์คว่าอะไรที่เราไม่ควรทำต่อ (เพราะมันจะเกิดวิกฤติได้อีก)ว่าอะไรที่เราต้องการจริงๆว่าอะไรคือชีวิตที่เราปรารถนาว่าอะไรคือคุณค่าที่เราอยากมีว่าอะไรคือวิถีชีวิตที่เราต้องการว่าอะไรคือทางที่ใช่กับเราจริงๆการกลับมาเห็นตัวเราชัดขึ้นรู้จักใจตัวเองมากขึ้นทำให้เรามีโอกาสได้ใช้ชีวิตในทางที่ใช่มากขึ้นเราอาจเดินหลงไปในทางที่ไม่ใช่จนพาไปสู่ภาวะวิกฤติในที่สุดแต่เมื่อเรารู้ว่าเราเดินหลงไปเป็นโอกาสที่เราจะได้กลับทบทวนเส้นทางที่เหมาะกับเราการได้กลับมาทบทวนเป็นโอกาสที่เราจะได้เห็นทางอื่นๆ ที่ใช่กว่าที่ตอนแรกๆ เราอาจยังไม่ทันเห็นมันท่ามกลางปัญหาที่เกิดจากวิกฤติการได้กลับมาสำรวจผลกระทบต่อจิตใจและความเป็นอยู่จากวิกฤติเป็นโอกาสให้ชีวิตได้เรียนรู้ว่าอะไรคือ ทางที่ควรเดินเพื่อช่วยให้ก้าวต่อไปได้เดินทางไปในทางที่ใช่กว่าเดิมบทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/N66dBTMjfYg#เข้าใจธรรมชาติชีวิต#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ#ยิ่งโตยิ่งสุข
