โลกใบเดียวที่ไม่เดียวกัน การเข้าใจความจริงข้อนี้สำคัญอย่างไร ? โดย พญ.ทานตะวัน

 

 

#โลกใบเดียวที่ไม่เดียวกัน

เราเหมือนอยู่ในโลกใบเดียวกัน
แต่เราอาจไม่ได้อยู่ในโลกใบเดียวกันจริงๆ

โลกที่เราแต่ละคนอยู่ ไม่เคยเหมือนกัน
แม้เราอยู่ช่วงเวลาเดียวกัน
สถานที่เดียวกัน
โลกที่เกิดขึ้นในใจของเรา และ ของเขา ไม่เหมือนกัน
อาจมีคล้ายกันได้บ้าง
เรียกว่า
-คุยถูกคอ
-คนคอเดียวกัน
-คิดเห็นตรงกัน
-ชอบอะไรคล้ายๆกัน
-สเป๊คเดียวกัน
-ทัศนคติเหมือนกัน
-เป็นคนที่เข้ากันได้
-เป็นคนที่เข้าใจกัน
-เป็นพวกเดียวกัน
ฯลฯ
แต่อย่างไรก็ตาม
ก็ไม่ได้เหมือนทั้งหมดอยู่ดี

และในบางครั้งอาจต่างกันสิ้นเชิง
แม้จะ
เห็นภาพเดียวกัน
ได้ยินเรื่องเดียวกัน
อยู่ในสถานที่เดียวกัน
อยู่ในช่วงเวลาเดียวกัน
เจอเหตุการณ์เดียวกันพร้อมกัน

แต่โลกภายในใจ แต่ละคน เรา และ เขา ต่างกัน
เหมือนกับอยู่คนละโลกเลยทีเดียว
เหมือนกับเจอคนละเหตุการณ์เลยทีเดียว

เนื่องเพราะ
-ความคิดต่อเหตุการณ์ต่างกัน
-มุมมองต่อโลกต่างกัน
-การตีความในสมองต่างกัน
-ทัศนคติต่อตนเองต่างกัน
-วิธีมองผู้อื่นต่างกัน
-ประสบการณ์ชีวิตที่พบเจอต่างกัน

ยิ่งวิธีคิด
วิธีเห็น
วิธีตีความ
วิถีการโฟกัสประเด็น
จุดที่ใส่ใจให้ความสำคัญ
ประสบการณ์ชีวิตที่พบเจอ
ฯลฯ
เหล่านี้

ถ้ายิ่งต่างกันมาก

การแปลผลต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
ก็ยิ่งต่างกันออกไปมาก....

ความรู้สึกที่มีต่อโลกใบเดียวกันนี้ จึงต่างกัน(ได้มาก)
คนนึงอาจเกลียดสิ่งนี้สุดขั้ว
อีกคนอาจชอบสิ่งนี้สุดขีด

ในตัวละครเดียวกัน
หลายคนชัง
หลายคนชอบ

ในหนังเรื่องเดียวกัน
หลายคนปลื้ม
หลายคนเซ็ง

ในหนังสือเล่มเดียวกัน
หลายคนชม
หลายคนด่า

ในข่าวเดียวกัน
หลายคนเชียร์
หลายคนแช่ง

ในเรื่องราวเดียวกัน
หลายคนซีเรียส
หลายคนสบายๆ

ในคนเดียวกัน
หลายคนรัก
หลายคนเอือม

เราอาจเหมือนอยู่ในโลกใบเดียวกัน (ทางกายภาพ)
แต่จริงๆ เราอยู่กันในโลกคนละใบ (ทางความคิด และ ทางจิตใจ)

ดังนั้น
การที่คนจะเห็นต่างจากเรา คิดต่างจากเรา
รู้สึกต่างจากเรา จึงเป็นเรื่องธรรมดา

เพราะ เราเองก็เห็นต่างจากคนอื่นอยู่เนืองๆ
ตั้งแต่เห็นต่างกันเล็กๆน้อยๆ ไปจนถึงต่างกันมากมาย

 ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ 
https://youtu.be/a_bGYR72dHU
---------------------------------------------------------

บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
#เข้าใจโลก
#เข้าใจธรรมชาติความคิด
#ยิ่งโตยิ่งสุข

Enneagram: เรื่องของคู่เรียนรู้ “ลักษณ์ 4 - ลักษณ์ 7” ในศาสตร์นพลักษณ์ โดย พญ.ทานตะวัน

 

 
"คู่เรียนรู้ 4-7"

คู่เรียนรู้ของคนแต่ละลักษณ์
เพื่อความเข้าใจในตนเอง
ผ่านการเรียนรู้เรื่องลักษณ์อย่างลึกซึ้ง

________________________________________
คู่เรียนรู้ของคนแต่ละลักษณ์

จากศาสตร์ทางคณิตศาสตร์ และ ศาสตร์เรขาคณิตใน Enneagram

4-7 (shadow line)
2-5 (shadow line)
6-8 (เรียนรู้อำนาจ)
1-3 (เรียนรู้ภาพลักษณ์ กับ อุดมคติ)
9-9 (เรียนรู้ตัวเองผ่านคนลักษณ์เดียวกัน ไปรวมกับลักษณ์อื่นจะไม่ได้เรียนรู้ตัวเอง
เพราะไม่เห็นตัวเอง จะกลืนไปกับลักษณ์นั้น)
__________________________________________

4 และ 7

คู่ความต่างสุดขั้ว : ที่เปิดโลกของกันและกัน

7 ใช้กลไกป้องกันทางจิต
คือ rationalization
กลไกนี้จะใช้ความคิดเหตุผลดีๆ
เพื่อป้องกันใจ ไม่ให้จมจ่อม
หรือ อยู่กับ อารมณ์ และ ความทุกข์
และ
กลไกนี้ ช่วยให้มีไอเดียบรรเจิด สร้างสรรค์
และ นอกกรอบ
ด้วยความเชื่อที่ว่า สิ่งที่ตนคิด คือ ดี และ เจ๋ง

4 ใช้กลไกป้องทางจิต
คือ introjection
กลไกการกลืนทุกสิ่งเข้ามาสู่ใจ
กลไกนี้จะเสพทุกสิ่ง
(อารมณ์ ความคิด บรรยากาศ ผู้คน ฯลฯ)
เข้าสู่ใจ ใจจะเข้าถึงอารมณ์ทีสุดขั้วที่สุด
ลึกซึ้งที่สุด ผ่านการกลืนมัน ดูดซับมันเข้ามา

7 comedy
4 tragedy

7 มีไอเดียเป็นเครื่องนำชีวิต
4 มีอารมณ์เป็นเครื่องนำชีวิต

7 ปรู๊ดปร๊าด
4 นิ่งๆ แช่ๆ

7 ชอบชิม
4 ชอบเสพ

7 vector ลูกศร ชี้ขี้น
4 vector ลูกศร ชี้ลง

7 คิดว่องไว โปรเจคเยอะ
ไม่สนใจ สิว 1 เม็ด
(เอาเวลาไปสนใจ สิ่งว้าวๆ น่าตื่นเต้น อย่างอื่นดีกว่า)

4 ละเลียดอยู่กับความคิด และ อารมณ์
วนเวียนอยู่กับ สิว 1 เม็ด
(บางคร้้งสามารถรำพัน เกี่ยวกับสิว 1 เม็ด
ว่าคือ โศกนาฏกรรมชีวิต ได้เป็นบทกวีที่ลึกซึ้งได้)

7 มาไว ไปไว คล่องแคล่ว ไม่อยู่นาน ล่องลอย
4 ละเมียดละไม อ่อยอิ่ง จมจ่อม และ จมดิ่ง

7 เห็นเชิงกว้างได้ดี
4 เห็นเชิงลึกได้ดี

7 ปรารถนา เสพ ความคิด/ข้อมูล สุดยอด
4 ปรารถนา เสพ อารมณ์ สุดยอด

#ความเหมือนในความต่าง

สิ่งที่มีร่วมกัน

ปรารถนาความเป็นสุดยอด

ภูมิใจที่ตนเป็นผู้ค้นพบ ความสุดยอด

ปรารถนาพาผู้คนไปร่วมเสพความสุดยอดนั้น

เสียใจ ผิดหวัง เมื่อผู้คนที่พาไป ไม่รู้สึกสิ่งที่ตนค้นพบนั้นสุดยอด

ภูมิใจมาก เมื่อผูัคน พูดถึงว่าตนคือ ผูัค้นพบสิ่งสุดยอด

ภูมิใจมากที่สุด เมื่อ ผูัคน พูดถึง ว่าตนคือ สุดยอด

7 เจ๋ง
4 พิเศษ

#การเติบโต

7 เรียนรู้จาก 4
เมื่อ 7 เรียนรู้ ความลึกซึ่ง ลุ่มลึกทางอารมณ์
จึงเข้าถึงประสบการณ์สุดยอดที่แท้จริง
ที่ต้องใช้ใจเท่านั้นจึงจะเข้าถึง
(ชนิดที่ความคิดไม่เคยพาไปถึงได้เลย)

"อารมณ์ที่ฟูมฟาย
แม้กระทั่งอารมณ์ทุกข์และเศร้ารันทด
ไม่ใช่สิ่งน่ากลัว
แต่คือ ความงาม ชนิดหนึ่ง คือ พลังชนิดหนึ่ง"

เพราะ 7 ฉลาดทุกอย่าง แต่ขาดมิติ ของใจ

การที่ 7 ได้เข้าถึง มิติ ของอารมณ์
คือ การเปิดประตูใจ
จะเข้าถึงประสบการณ์และได้ค้นพบชุดข้อมูลที่สุดยอดที่สุด
การได้นิ่งๆ แช่ๆ บ้าง
ลดความปรู๊ดปร๊าดลงจะช่วยได้

4 เมื่อเรียนรู้จาก 7
ถอนสายตาที่มักมองลง ไปเป็นมองกว้าง

เห็นสรรพสิ่งมากกว่าที่ใช้อารมณ์อย่างเดียว

เข้าใจโลกมากกว่า ที่เคยคิดว่าตนเข้าใจ
จะเป็น 4 ที่ลุ่มลึกอย่างแท้จริง

"โลกที่สดใส ก็งดงามได้เช่นกัน
ความงาม ไม่จำเป็นต้องมีแต่สีหม่นเท่านั้น"

 ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้
สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ 
https://youtu.be/_3JXHNMslPI

---------------------------------
 ขอขอบคุณความรู้ "Enneatype สู่ Enneagram"
โดย อ.เมธี จันทรา และ อ.ตู่ กาญจนาพร มีใหญ่ เพอร์กินส์ มากค่ะ
นำมาสู่ความเข้าใจคู่เรียนรู้ได้อย่างลึกซึ้งค่ะ  
Psychedelic Zen Tu Perkins

---------------------------------------------------
บทความโดย พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

#enneagram
#เอ็นเนียแกรม
#นพลักษณ์

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข

การฟังที่ดี คือ อะไร? รู้จัก 10 แนวทางที่ช่วยให้เราเป็นผู้ฟังที่ดี โดย พญ.ทานตะวัน

 

 

การฟังที่ดี คือ อะไร ?
การฟังที่ดี ให้ประโยชน์อย่างไร ?
แนวทางที่ช่วยให้เราเป็นผู้ฟังที่ดีมีอะไรบ้าง ?

สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ 
https://www.youtube.com/watch?v=8F6I7hW_KN0

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข