Enneagram: ความรู้ท่วมหัว เอาตัวไม่รอด การตระหนักรู้ตน สู่การเติบโตของชาวลักษณ์ 5 โดย พญ.ทานตะวัน

 

 

"ความรู้ท่วมหัว เอาตัวไม่รอด"
การตระหนักรู้ตน
สู่การเติบโตของชาวลักษณ์ 5

มีความหมายอย่างไร?
และ
ความรอบรู้แบบไหน
ที่นำไปสู่การเติบโตภายใน?

ท่านใดสนใจติดตามรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ 
https://youtu.be/3XoXnxnWKF4

#enneagram
#เอ็นเนียแกรม
#นพลักษณ์

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข

เป็นเพื่อนที่ดีกับตนเองได้อย่างไร? จากบทความ "6 Practical ways to cultivate self-compassion."

 

 

เป็น "เพื่อนที่ดีกับตนเอง" ได้อย่างไร?

6 วิธี ฝึกฝนการเป็นเพื่อนที่ดีกับตนเอง

รายละเอียดติดตามรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ :)
https://youtu.be/02L4v-yfc7Y

------------------------------------------
เครดิตบทความ
6 Practical ways to cultivate self-compassion
โดย Dr. Kristin Neff
https://web.facebook.com/photo?fbid=1094309835398400&set=a.289345772561481

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข