ความล้มเหลวเป็นของแสลงที่ทุกคนล้วนไม่อยากเจอนะคะ
เป็นคำที่โหดร้ายมาก
โดยเฉพาะกับหลายๆคนที่มุ่งใฝ่สำเร็จเป็นที่ตั้งนะคะ
จะยิ่งแย่กับสิ่งนี้มากขึ้นเป็นทวีคูณค่ะ
จะยิ่งแย่กับสิ่งนี้มากขึ้นเป็นทวีคูณค่ะ
แต่ในชีวิตหลายครั้งเราไม่สามารถทำให้ตนเองประสบความสำเร็จตลอดเวลาได้
เพราะ
มีปัจจัยอีกหลายๆอย่างที่เหนือการควบคุม
ดังนั้นเมื่อเกิดสิ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นความล้มเหลวเรื่องความรัก
เรื่องงาน เรื่องเรียน หรือ อื่นๆที่จะเกิดขึ้นได้ในชีวิต
แม้เราไม่อยากให้เกิด แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว
แม้เราไม่อยากให้เกิด แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว
เราจะทำอย่างไรต่อไป
ตรงนี้สำคัญกว่านะคะ
ไม่มีใครอยากอยู่กับความล้มเหลวไปตลอดชีวิต
แล้วเราจะเปลี่ยนจากความล้มเหลวไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไรบ้าง
ลองดูกันนะคะ ^__^
แล้วเราจะเปลี่ยนจากความล้มเหลวไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไรบ้าง
ลองดูกันนะคะ ^__^
1.ทบทวนความล้มเหลวนั้น
การเรียนรู้จากอดีต
เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญมากค่ะ
มีคนกล่าวว่า
มีคนกล่าวว่า
“ในชั้นเรียนชีวิต
มรสุมอันโหดร้าย 1 ครั้ง จะสร้างบทเรียนให้เรา 1 บท
แต่ละบทจะหล่อหลอมให้เราเป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์ขึ้นทุกครั้งที่เราสอบผ่าน”
ดังนั้นการเรียนรู้จากอดีต จึงเป็นคุณค่าที่เงินทองซื้อไม่ได้เลยนะคะ
การเรียนรู้จากอดีตเรียนรู้อย่างไร?
แต่ละบทจะหล่อหลอมให้เราเป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์ขึ้นทุกครั้งที่เราสอบผ่าน”
ดังนั้นการเรียนรู้จากอดีต จึงเป็นคุณค่าที่เงินทองซื้อไม่ได้เลยนะคะ
การเรียนรู้จากอดีตเรียนรู้อย่างไร?
เรียนรู้ว่า ครั้งนั้น
1.
ได้ทำอะไรลงไป
2.
ครั้งนั้นคิดอย่างไร
3.
ครั้งนั้นรู้สึกอย่างไรถึงทำแบบนั้น
ถ้าเราเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ได้อย่างลึกซึ้ง
จะเกิดประโยชน์มหาศาลกับการใช้ชีวิตข้างหน้าค่ะ
แต่การจะเรียนรู้จากความล้มเหลวได้
ใจต้องเปิดก่อนนะคะ
เพราะ ถ้าใจปิด ไม่ยอมรับ ความผิดพลาด ความไม่ประสบความสำเร็จครั้งนั้น
ไม่มีทางที่จะเกิดการทบทวน และ นำมาสู่การเรียนรู้ ที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงได้ค่ะ
การเรียนรู้เกี่ยวกับความล้มเหลว ไม่ใช่การนั่งโทษตัวเอง หรือ ตำหนิตัวเอง
แต่เป็นการเปิดใจ การยอมรับ และ การเข้าใจ ความผิดพลาดที่เกิดขึ้น
เพราะ ถ้าใจปิด ไม่ยอมรับ ความผิดพลาด ความไม่ประสบความสำเร็จครั้งนั้น
ไม่มีทางที่จะเกิดการทบทวน และ นำมาสู่การเรียนรู้ ที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงได้ค่ะ
การเรียนรู้เกี่ยวกับความล้มเหลว ไม่ใช่การนั่งโทษตัวเอง หรือ ตำหนิตัวเอง
แต่เป็นการเปิดใจ การยอมรับ และ การเข้าใจ ความผิดพลาดที่เกิดขึ้น
และ ใช้ความล้มเหลวครั้งนั้นเป็นบทเรียนชั้นดี เพื่อไปสู่สิ่งที่ดีกว่าค่ะ
บางครั้ง
เรื่องบางเรื่องในชีวิต กว่าเราจะรู้ทางที่ถูก เราต้องผ่านการรู้ว่าทางไหนผิดก่อนนะคะ
ขั้นตอนที่ล้มเหลว
จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากค่ะ เพราะเป็นขั้นที่กำลังจะนำเราไปสู่ความสำเร็จค่ะ
เหมือนกับว่า
ความล้มเหลวเป็นขั้นตอนหนึ่งของความสำเร็จเลยทีเดียวค่ะ
2. กลับมาดูใจตัวเอง ว่ากำลังจมทุกข์อยู่หรือเปล่า ?
ขั้นตอนนี้สำคัญมากอีกเช่นกันค่ะ
ว่า กำลังจมกับความรู้สึกแย่ๆอยู่หรือเปล่า
เช่น
ความรู้สึกอับอาย รู้สึกความเศร้า ความรู้สึกชอกช้ำใจ
เรากำลังโทษตัวเอง
หรือ ด่าทอตัวเอง หรือ รู้สึกโกรธเกลียดตัวเองอยู่หรือ่เปล่า
หรือ
เรากำลังโทษคนอื่น ด่าทอ โกรธเกลียดคนอื่นอยู่หรือเปล่า
ถ้าใช่.......
ควรจะฝึกปล่อยวางความรู้สึกแย่ๆที่มีต่อตัวเองและคนอื่นลงนะคะ
เป็นธรรมดาที่เมื่อไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่หวัง เราก็อดจะรู้สึกแย่ไม่ได้นะคะ
การเกิดความรู้สึกแย่ๆเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ไม่ต้องเก็บกด หรือ ปฏิเสธว่าไม่รู้สึก
เพราะ ถ้าไม่รู้สึกเลยคงแปลกมากกว่านะคะ
แต่การจมกับมันมากไป ก็ไม่เป็นผลดีเช่นกันค่ะ
เป็นธรรมดาที่เมื่อไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่หวัง เราก็อดจะรู้สึกแย่ไม่ได้นะคะ
การเกิดความรู้สึกแย่ๆเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ไม่ต้องเก็บกด หรือ ปฏิเสธว่าไม่รู้สึก
เพราะ ถ้าไม่รู้สึกเลยคงแปลกมากกว่านะคะ
แต่การจมกับมันมากไป ก็ไม่เป็นผลดีเช่นกันค่ะ
เพราะการจมกับความรู้สึกแย่ๆ การเฝ้าตัดสินตนเอง
เฝ้าตำหนิตนเอง มีแต่ทำให้ตนเองทุกข์ใจ เป็นการบั่นทอนพลังใจตนเองไปเปล่าๆค่ะ
เพราะการก้าวไปข้างหน้าได้ดี จำเป็นต้องมีพลังใจที่ดีด้วยนะคะ
ดังนั้น ควรฝึกละเว้นความคิดด้านลบกับตัวเอง และ ผู้อื่น ฝึกให้อภัยตัวเอง และ ผู้อื่น
ถ้าเผลอคิดแว่บไปด่าทอตัวเอง หรือ ผู้่อื่น ฝึกรู้ทันและปล่อยวางความคิดด้านลบนั้นๆนะคะ
เพราะการก้าวไปข้างหน้าได้ดี จำเป็นต้องมีพลังใจที่ดีด้วยนะคะ
ดังนั้น ควรฝึกละเว้นความคิดด้านลบกับตัวเอง และ ผู้อื่น ฝึกให้อภัยตัวเอง และ ผู้อื่น
ถ้าเผลอคิดแว่บไปด่าทอตัวเอง หรือ ผู้่อื่น ฝึกรู้ทันและปล่อยวางความคิดด้านลบนั้นๆนะคะ
ทำได้บ่อยๆ
จะเป็นส่วนที่สำคัญมากที่ทำให้เรากลับมามีพลังชีวิตในการดำรงชีวิตต่อไปนะคะ
3. หาศักยภาพที่ตนมี
กลับมามองตนเองอีกครั้ง
มองอย่างยุติธรรมด้วยนะคะ
ว่าเรามีข้อดีอะไรบ้าง
เรามีศักยภาพตรงไหนบ้าง
และ เริ่มจากสิ่งนั้นนะคะ
เพราะ ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ เมื่อเราเริ่มจากสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราถนัดค่ะ
ส่วนถ้าพิจารณาแล้วไปเจอข้อไม่ดี ไม่ต้องรู้สึกท้อใจนะคะ
และ เริ่มจากสิ่งนั้นนะคะ
เพราะ ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ เมื่อเราเริ่มจากสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราถนัดค่ะ
ส่วนถ้าพิจารณาแล้วไปเจอข้อไม่ดี ไม่ต้องรู้สึกท้อใจนะคะ
ยอมรับอย่างที่เป็นและพัฒนาให้ดีขึ้นได้ค่ะ
ขอเพียงเรา
รักสิ่งนั้นจริง เราแก้ไขและ พัฒนาตนเองได้ค่ะ
ตามศักยภาพที่มีอยู่ค่ะ
4.
ทำให้แตกต่างจากเดิม
เมื่อได้เรียนรู้จากอดีตอันมีค่านั้นแล้วสิ่งที่จะทำต่อไปคือ
ลองมองดูว่า
จะทำอะไรที่แตกต่างจากเดิมไปได้บ้าง
เป็นกลยุทธ์ที่สำคัญ
ที่จะปรับเปลี่ยนบางอย่าง ที่ทำสิ่งต่างๆออกมาได้ดีขึ้นค่ะ
ด้วยศักยภาพที่เรามี ด้วยใจที่พร้อม
ด้วยความเข้าใจในบริบทที่จะทำมากขึ้น
เมื่อนั้นความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ
เมื่อนั้นความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ
ความล้มเหลว
ไม่ใช่สิ่งน่ารังเกียจของชีวิตนะคะ
บางทีอาจจะเป็นของขวัญที่ห่อมาไม่สวย
แต่ข้างในเป็นของที่มีค่ายิ่งนะคะ
เพราะประสบการณ์จากตรงนั้นทำให้เราโตขึ้นเสมอนะคะ
สิ่งเหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่มีค่าอย่างยิ่งค่ะ
มีคนที่ประสบความสำเร็จมากมายในชีวิตที่ประสบความล้มเหลวมาก่อนนะคะ
เช่น
ผู้พันแซนเดอร์ส ตำนาน KFC
หรือ
เจ. เค. โรว์ลิง ผู่แต่งวรรณกรรมโด่งดัง เรื่อง แฮร์รี่ พอตเตอร์
หรือ
ไมเคิล จอร์แดน ผู้เป็นตำนานนักบาสเกตบอลชื่อก้องโลก
ถ้าได้อ่านประวัติของเขาเหล่านี้
ล้วนเคยผ่านช่วงชีวิตที่ประสบความล้มเหลว ถูกปฏิเสธอย่างไม่ใยดี
ก่อนจะที่เขาจะประสบความสำเร็จนะคะ
ความล้มเหลวกับความสำเร็จใกล้กันนิดเดียวนะคะ
ขอเพียงเรารู้จักนำโอกาสที่ได้เรียนรู้จากความล้มเหลว....มาเป็นบันไดขั้นหนึ่งที่ให้เราก้าวไปสู่ความสำเร็จค่ะ
พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
เครดิตภาพ :
http://upcycleyou.files.wordpress.com/2012/03/lifelesson1.png
