ใช้ชีวิตบนความคาดหวังจะไม่เห็นสิ่งดีๆที่มีอยู่แล้วในชีวิตเพราะอะไร จึงเป็นเช่นนั้น ?ในความคาดหวังเราจะรู้สึกดี ใจฟูต่อเมื่อเราได้ดังคาดหวังและ สิ่งที่มีค่ากับเรา ก็คือ สิ่งที่เราคาดหวังไว้เมื่อเราตั้งโจทย์ไว้แบบนี้เมื่อไหร่ที่สิ่งที่เรามี ไม่เหมือนที่หวังเราจะไม่เห็นว่าสิ่งที่มี คือ ดี และ มีคุณค่าใดความคาดหวัง จึงกลายเป็นสิ่งบังตา บังใจความคาดหวังยิ่งมากความสามารถในการเห็นสิ่งต่างๆตามความเป็นจริงยิ่งน้อยความสามารถชื่นชมชีวิตความสามารถเห็นคุณค่าชีวิตยิ่งน้อยการใช้ชีวิตบนความคาดหวังหลายครั้งกลับหาความสุขได้ยากทั้งที่ตั้งใจมากที่จะมีความสุข อยากพบสิ่งดีแต่ยิ่งอยากพบสิ่งดีกลับหาสิ่งดีไม่เจอเพราะ เมื่อเจอสิ่งที่ดี ก็มองข้ามไปไปใฝ่หาสิ่งที่ใฝ่ฝัน สวยงามตามอุคมคติจนพลาดความงาม ความดี ที่มีอยู่ในชีวิตจริงไปอย่างน่าเสียดายหลายคนที่เติบโตขึ้นเข้าใจโลกเข้าใจชีวิตมากขึ้นเรียนรู้ได้ว่า สิ่งที่ดีที่มีอยู่ในชีวิตคือ สิ่งที่งดงาม และ มีคุณค่ายิ่งไม่ได้ตั้งโจทย์ที่ต้องได้ดังฝันยิ่งไม่ได้ใช้ชีวิตบนความคาดหวังกลับพบความสุขในชีวิตได้มากขึ้นชื่นชมชีวิตที่มีได้ดีขึ้นเห็นคุณค่าชีวิตได้ละเอียดมากขึ้นเพราะใจที่เปิดกว้างไม่มีความคาดหวังบังตาจะมองเห็นความงามที่มีอยู่จริงได้ละเอียดละเมียดละไมมากขึ้นใจที่มีคุณภาพดีจะสามารถเห็นความสวยงามในชีวิตเห็นคุณค่าในชีวิตขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิตแม้ในสิ่งเล็กน้อยๆ รอบๆ ตัวในชีวิตได้มากขึ้น"ช่วงเวลาเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่"คือ ช่วงเวลาที่ใจพบความสุขจากสิ่งเล็กๆน้อยๆที่มีอยู่จริงในชีวิตบทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/-WutMZ1YHLk#เข้าใจธรรมชาติชีวิต#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ#ใจยิ่งเติบโตกลับพบความสุขง่ายขึ้น#ยิ่งโตยิ่งสุข
ทุกข์จากความคาดหวังคาดหวังสิ่งใดมากจะทุกข์เพราะสิ่งนั้นมากตามความยึดถือของใจเราบางคนทุกข์เพราะต้องดีและถูกต้องตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องเป็นที่รัก เป็นคนสำคัญตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องประสบความสำเร็จได้รับการยอมรับตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องพิเศษลึกซึ้งตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องมีความสุขสงบตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องปลอดภัยมั่นคงตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องมีความสุขมีอิสระตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องแข็งแกร่งตลอดเวลาทุกข์เพราะต้องการสันติสงบสุขตลอดเวลาในความจริงเราไม่สามารถดีและถูกต้องได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถเป็นที่รักและเป็นคนสำคัญได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถประสบความสำเร็จและเป็นที่ยอมรับได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถเป็นคนพิเศษลึกซึ้งได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถรักษาความสุขสงบได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถปลอดภัยมั่นคงได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถมีความสุขมีอิสระได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถแข็งแกร่งได้ตลอดเวลาเราไม่สามารถมีสันติและสงบสุขได้ตลอดเวลาเข้าใจความจริงข้อนี้ไม่มีสิ่งใดที่จะเกิดตลอดเวลาได้ทั้งเรื่องดี และ ไม่ดีทั้งความสมหวัง และ ความผิดหวังทั้่งเรื่องบวก และ เรื่องลบการเข้าใจความจริงว่า "ไม่มีอะไรตลอดเวลา"ทุกอย่างล้วนมีเปลี่ยนไป ไม่แน่นอนตามเหตุปัจจัยการเข้าใจความจริงข้อนี้จะทำให้เราทุกข์น้อยลง#เข้าใจธรรมชาติชีวิต#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ#ยิ่งโตยิ่้งสุขบทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล สามารถรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะhttps://youtu.be/lBIfz_kSoTA
