สติมา ปัญญาเกิด EP.1 ตอน “ผู้เลือก” เพราะอะไร จึงเป็นเช่นนั้น ?
รับฟังได้ทางคลิปนี้ค่ะ 
-------------------------------------------------------
วิธีการฝึกสติติดตามได้ในคลิปดังนี้ค่ะ
1. 3 ส่วนที่สำคัญในการฝึกสติ คือ อะไร ? และ สติช่วยลดความทุกข์ใจได้อย่างไร ?
2. เรื่องของ Self-awareness
