วันอังคารที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568

ชุดความคิด (Mindset) ส่งผลต่อชีวิต และ จิตใจ อย่างไร โดย พญ.ทานตะวัน

 

 



🙂 Fixed Mindset (ชุดความคิดแบบยึดติด)
เชื่อ "ความตลอดเวลา"
เช่น
เก่งก็ต้องเก่งตลอดเวลา
ฉลาดตลอดเวลา
ไม่เก่งตลอดเวลา
โง่ตลอดเวลา
สำเร็จตลอดเวลา
ล้มเหลวตลอดเวลา
ชนะตลอดเวลา
แพ้ตลอดเวลา
เป็นต้น

🙂 Growth Mindset (ชุดความคิดแบบเติบโต)
เห็นความจริงข้อนี้ว่า
ไม่มีอะไรตลอดเวลา
ทุกสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลงได้ ตามเหตุปัจจัย

เช่น
ความเก่ง ถ้าไม่ฝึกฝนต่อเนื่อง ความเก่งลดลงได้
ความยังไม่เก่ง ถ้าได้ฝึกฝนต่อเนื่องด้วยความเข้าใจ ความเก่งเพิ่มขึ้นได้

ความสำเร็จ ถ้าไม่พยายามต่อเนื่อง
อาจพบความล้มเหลวได้
ความยังไม่สำเร็จ
ถ้าได้พยายามต่อเนื่อง
นำความล้มเหลวมาเรียนรู้
เพื่อเพิ่มความเข้าใจ
สามารถพบความสำเร็จได้

การชนะ ถ้าไม่ฝึกฝนพัฒนาฝีมือต่อเนื่อง
อาจพบความพ่ายแพ้ได้

ความพ่ายแพ้ ถ้าได้ฝึนฝนพัฒนาฝีมือต่อเนื่อง
สามารถพบชัยชนะได้
เป็นต้น

ธรรมชาติในโลกนี้ ล้วนเปลี่ยนแปลงได้ตามเหตุปัจจัย

บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข

-------------------------
🙂ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://youtu.be/AcUG3MvfiKY