สติมา ปัญญาเกิด EP.2
ตอน ภาวะ “เห็นความจริง"
สามารถรับฟังได้ทางคลิปนี้ค่ะ
หมายเหตุ :
1. สามารถ รับฟัง สติมา ปัญญาเกิด EP.1ตอน ภาวะ “ผู้เลือก" ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
วิธีการฝึกสติติดตามได้ในคลิปดังนี้ค่ะ
2. 3 ส่วนที่สำคัญในการฝึกสติ คือ อะไร ? และ สติช่วยลดความทุกข์ใจได้อย่างไร ?
3. เรื่องของ Self-awareness
