#การเปลี่ยนแปลง
เรา(ยอม)เปลี่ยนแปลง เพราะ
1. เราเรียนรู้ หรือ รู้จักมันมากพอ
หรือ
2. เราทุกข์ หรือ เจ็บปวดจากมันมากพอ
หรือ
3. เรามีชีวิตที่ย่ำแย่จากมันมามากพอ
การ(ยอม)เปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้น
ที่ต้องวงเล็บว่า "ยอม"
เพราะ คนเรามัก "ไม่ยอม" เปลี่ยนแปลง
#มนุษย์มักกลัวการเปลี่ยนแปลง
คนเรามักกลัวการเปลี่ยนแปลง
เพราะ มนุษย์มีความกลัวในทุกคน
(บางคนก็เห็นชัดเจน
บางคนก็ซ่อนความกลัวไว้
ไม่ให้ใครเห็น แม้กระทั่งตนเอง)
- กลัวเผชิญกับสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย กลัวความไม่มั่นคง
เลยปล่อยให้ตัวอยู่กับ ความคุ้นเคยเดิม แม้มันทำให้แย่ก็ตาม
- กลัวการสูญเสีย
แม้สิ่งที่มี ไม่ดีนัก แต่ก็ยังกลัวเสียไปอยู่ดี
เข้าทำนองคำโบราณว่า แม้รู้ว่ากำขี้ ยังดีกว่ากำตด
(คำโบราณนี้อาจแรงไปสักนิดนะคะ แต่เป็นการเปรียบเปรยให้เห็นภาพค่ะ)
#เมื่อใจยอมเปลี่ยนแปลง
แต่เมื่อใจยอมเปลี่ยนแปลง
-ยอมอยู่กับความสูญเสีย
-ยอมอยู่กับการไม่คุ้นชิน ไม่มั่นคง
ชีวิตก็จะเริ่มเปลี่ยนไป
การเปลี่ยนแปลง เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต
บางทีก่อนจะเติบโต
ต้องผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดก่อน
ความเจ็บปวด เป็นวิกฤติของจิตใจ
แต่กลับเป็นโอกาสที่ดี
ที่ทำให้เราได้เกิดสิ่งใหม่ๆในชีวิต
ที่เหมาะสมกับเรามากกว่า
หมั่นเรียนรู้ชีวิต และ รู้จักตัวเอง จาก "ความเจ็บปวด"
สิ่งนี้ช่วยให้เราใช้ ชีวิตได้ ดีขึ้น ดีขึ้น และ ดีขึ้น
เพราะ ใช้ชีวิตได้เหมาะสม และ ดีงาม กับตัวเองมากขึ้น มากขึ้น
ความเจ็บปวด แม้ไม่ใช่สิ่งน่าอภิรมย์
แต่เมื่อเกิดขึ้น
สิ่งที่ได้รับจากความเจ็บปวด
กลับไม่ใช่สิ่งที่แย่ในชีวิต
แต่เป็นปฐมบท เป็นจุดเริ่มต้น
ของการเปลี่ยนแปลง ไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
เพราะ กว่า(ใจ)จะตระหนักรู้อะไร
หลายครั้งต้องผ่านความรู้สึกที่เรียกว่า "เจ็บปวด" ก่อน
ดังนั้น ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เรียนรู้จากมัน นะคะ
เพราะ หลายเรื่องเราเลี่ยงไม่ได้ แม้ไม่อยากเจอ
แต่เราเรียนรู้จากมันได้เสมอค่ะ
นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะทำให้ตัวเรา และ ชีวิตของเรา
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
- สามารถรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=dAAwNUBVR24
----------------------------
ขอบคุณภาพ และ ถ้อยคำที่มีคุณค่า
จาก : https://www.facebook.com/TheIDEAlistRevolution/photos/a.545133395520111.131122.212514318782022/1025536040813175/?type=1&theater
