วันศุกร์ที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

เมื่อวันที่เราทำผิด เราควรดูแลจิตใจอย่างไร? เพื่อเป็นประโยชน์กับตนเองและคนอื่นต่อไป โดย พญ.ทานตะวัน

 

 

เมื่อวันที่เราทำผิด
เราควรดูแลจิตใจอย่างไร ?

เพื่อเป็นประโยชน์กับตนเอง และ คนอื่นๆ ต่อไป
1. การตระหนักรู้ว่า เราทำผิด
2. การยอมรับความผิด
3. การเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น
4. การโฟกัสกับสิ่งที่แก้ไขได้ จากความผิดพลาดนั้น และ ลงมือแก้ไข

รับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://youtu.be/xoM1kMTTns8

#การทำผิดพลาด #เข้าใจธรรมชาติจิตใจ #ยิ่งโตยิ่งสุข