#ความมั่นคงของใจ
ในมิติทางจิตใจ
ความรู้สึกมั่นคงที่แท้จริง
ไม่ได้เกิดจากสิ่งภายนอก
แต่เกิดจากใจที่มีสติ
เท่าทันความกลัว ความกังวล
เป็นใจที่ไม่ถูกความกลัว ความกังวล
ครอบงำใจจนขาดสติ
เป็นใจที่ไม่หนีความกลัว ความกังวล
เป็นใจที่ไม่ปฏิเสธความกลัว ความกังวลที่เกิดขึ้น
เป็นใจที่ไม่ต่อต้านความกลัว ความกังวล
เป็นใจที่ยอมรับความกลัว ความกังวล
อย่างที่มี อย่างที่มันเป็น
ใจที่มีสติ
จึงเป็นใจที่มีกำลัง และ มั่นคงจากปัญญาภายใน
"ไม่ต้านอารมณ์ และ ไม่ตามอารมณ์
คือ ความมั่นคงของใจ"
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
บทความโดย พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
------------------------------
- สามารถรับฟังเสียงบรรยายได้ทาง
https://www.youtube.com/watch?v=hLYFUZzouAg
