วันเสาร์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2567

ความรักและเมตตาตัวเอง รักแท้ที่มีอยู่จริง (Self compassion) โดย หมอทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

 



รู้จักและเข้าใจความรักและเมตตาตัวเองคืออะไร?

เมื่อเรารักและเมตตาตนเองได้ เราจะเดือดร้อนจากความรักและความชังจากคนอื่นน้อยลง ติดตามรายละเอียดได้ดังลิงค์นี้ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=EO8Riawh-Lc #เข้าใจธรรมชาติชีวิต #เข้าใจธรรมชาติจิตใจ #ยิ่งโตยิ่งสุข