"เคล็ดวิชาลดภาวะธาตุไฟอารมณ์เข้าแทรก" ในชาวลักษณ์ 4 (ในศาสตร์ enneagram)
ได้มีโอกาสสนทนากับมิตรสหายเก่าแก่ชาวลักษณ์ 4 ท่านหนึ่งมิตรสหายชาวลักษณ์ 4 ท่านนั้น
ได้เล่าถึงวิถีเติบโตในมนุษย์ภพให้ฟังตอนนึง ดังนี้
1. ห้วงเวลาที่ใจมิได้เสพสิ่งอยากเสพโดยเฉพาะสิ่งสะคราญใจ
แม้เบื้องต้นมีความลงแดงทุรนทุราย
แต่เมื่อผ่านได้
กลับเป็นห้วงเวลาที่ใจได้พบ
"ภาวะใจเป็นกลาง" อย่างน่ามหัศจรรย์
ซึ่งเป็นภาวะที่ลึกล้ำ
ยิ่งกว่าความหวานล้ำใดๆ ในใต้หล้า
เคล็ดวิชานี้
: เมื่อใจอยากเตลิด แต่มิอาจเตลิด กลับเป็นเรื่องน่ายินดีของใจ
2. การหมั่นฝึกคัมภีร์"วันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต"
ช่วยลดความเลอะเลือนของอารมณ์ได้ชะงัดนัก
และ ช่วยเพิ่มพลังปราณีต่อผู้คนที่ตนเคยรำคาญ
เคล็ดวิชาของคัมภีร์นี้
: ทุกการหมั่นฝึก จะรู้ว่า "เวลาในโลกนี้มีจำกัด"
ความดึงดัน ความถือสาหาความ ความหมั่นเพ้อใดๆ
กลับมิใช่สิ่งที่ควรนำพามากนัก
ในเงื่อนไขของเวลาในมนุษย์ภพที่จำกัดนี้
3. การหมั่นฝึก "เคลื่อนย้ายร่างกายจนเหงื่อออกทุกอณู"ช่วยลดธาตุไฟติสท์แตกเข้าแทรกได้ดียิ่งนัก
เคล็ดวิชานี้
: ภาวะนี้ต้องฝึก มิให้น้อยกว่า 150 นาที ต่อสัปดาห์
จึงจะเพียงพอต่อการรับมือกับธาตุไฟติสท์แตก
เนื่องเพราะธาตุไฟติสท์แตกในชาวลักษณ์ 4
มีพลานุภาพทะลุทะลวงใจสูงมาก
จนสามารถระเบิดใจตนเองและผู้อื่นลงเป็นจุลได้
การฝึกที่ย่อหย่อนกว่านี้ มิอาจทานทนต่อธาตุไฟติสท์แตกได้
การหมั่นฝึกยุทธตาม 3 เคล็ดวิชาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอคือ การปรับสมดุลแห่งธาตุภายในของชาวลักษณ์ 4
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
---------------------------------------
ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ สามรถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/hSE0H2Q6BbM
#enneagram
#นพลักษณ์
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
