หนังสือ“กับดักความรู้สึกผิด”เขียนโดย หมอทานตะวัน
จากเพจยิ่งโตยิ่งสุข
---------------------------------
หนังสือเล่มนี้จะพาผู้อ่านเข้าไปสำรวจ
ความรู้สึกผิดที่ซ่อนอยู่ภายใต้พฤติกรรมและการตัดสินใจ
ความรู้สึกผิดที่พรางตัวด้วยคำว่า “ฉันแย่”
ทั้งที่แท้จริง
เราอาจแค่ยังไม่เข้าใจตัวเอง
และ สถานการณ์ดีพอ
กับดักของความรู้สึกผิดที่มากเกินไปจนกลายเป็นความทุกข์เรื้อรัง
และหนทางในการเยียวยาใจอย่างสร้างสรรค์ที่จะช่วยเพิ่มเมล็ดพันธุ์แห่งสติ
และ ความเมตตาต่อตนเอง
พร้อมแบบฝึกปฏิบัติที่เรียบง่ายทำได้จริง
เพื่อช่วยให้ใจค่อยๆ คลี่คลาย
จากความรู้สึกผิดที่มาเยือน
ได้อย่างอ่อนโยนและเกิดปัญญาทางใจ
เมื่อเราเรียนรู้ที่จะมองอดีตด้วย "ความเข้าใจ" แทน "การลงโทษ"
เราจะเริ่มเห็นว่า
ทุกการกระทำในวันนั้น… มีที่มาเสมอ
และนั่นคือจุดเริ่มต้น
ของการให้อภัยตัวเองอย่างแท้จริง
หนังสือเล่มนี้ไม่สามารถเปลี่ยนอดีตของใครได้แต่สามารถเปลี่ยนวิธีการ “อยู่กับอดีต”
ได้อย่างงดงามและมีคุณภาพ
เพื่อให้เรากลับมาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเองอีกครั้งและ
ก้าวต่อไปด้วยหัวใจที่เติบโต และ เบาสบาย
สามารถรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะhttps://youtu.be/FT6RcGGVjpA
-----------------------------------
ราคาพิเศษช่วงเปิดตัวและ
แถมฟรี ที่คั่นหนังสือ 1 ชิ้น
----------------------------------
ท่านใดสนใจสามารถ
ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ทางนี้ค่ะ
https://m.me/opendurianhowto---------------------------------
ติดต่อสั่งซื้อหนังสือได้ 3 ทางช่องทางนี้
ตามที่ท่านสะดวกครับ
1. Shopee : https://s.shopee.co.th/5VOwPKzJGW
2. IG : https://www.instagram.com/opendurianhowto/
3. TikTok : www.tiktok.com/@opendurianhowto
หนังสือจัดจำหน่ายและดำเนินการผลิตโดย
OpenDurian How-To จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง
https://web.facebook.com/opendurianhowto
---------------------------------
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
