ความสุขหายไปไหน

เป็นคำถามที่หลายคน วนถามกับตัวเอง และหลายคนไม่ได้คำตอบ

หลายคนรู้สึกว่าชีวิตตนเองมีทุกอย่างที่น่าจะมีความสุข แต่กลับยังไม่ค่อยมีความสุข
มันน่าจะมีอะไรสักที่ที่ผิดอยู่ แต่ไม่รู้อยู่ไหน

สาเหตุหนึ่งที่ความสุขหายไปคือ
ความโลภ....

เหมือนที่เราเคยได้ยินคำโบราณว่า โลภมาก ลาภหาย

ในเรื่องความสุขก็เช่นกัน
โลภมาก ลาภ(ความสุข) ก็หายไป เช่นกัน

เราอยากได้อะไรมากๆ เช่น เราอยากได้ความถูกต้อง ความสมบูรณ์แบบมาก เราก็รู้สึกว่าไม่เคยได้ หรือ ที่ได้มาก็ยังไม่ เติมเต็มสักที ก็เลยทุกข์อยู่กับเรื่องนี้ซ้ำๆ
บางคนต้องการความรักมากๆ ก็จะทุกข์เพราะเรื่องความรัก
บางคนต้องการความสำเร็จมากๆ ก็จะทุกข์เพราะเรื่องความสำเร็จ
บางคนต้องการชีวิตที่เป็นส่วนตัวมากๆ ก็จะทุกข์เพราะ เรื่องความเป็นส่วนตัว ไม่ได้อย่างที่อยากได้สักที

บางคนต้องการความมั่นคงมากๆ ก็ทุกข์เพราะ ไม่รู้สึกมั่นคงสักที

บางคนต้องการอิสระมาก จะทุกข์เพราะ อิสะที่ได้มา ยังไม่มากพออย่างที่ต้องการสักที

บางคนต้องการอำนาจ ควบคุมสิ่งต่างๆมาก จะทุกข์ เพราะรู้สึกยังไม่สามารถควบคุมสิ่งต่างๆอย่างใจต้องการสักที

บางคนต้องการความสงบสุขมากๆ จะทุกข์เพราะ รู้สึกสิ่งต่างๆ ยังไม่สงบสุขอย่างที่ใจตนเองต้องการสักที

จะเห็นได้ว่า เราต้องการสิ่งไหนมาก เราจะทุกข์เพราะสิ่งนั้นมาก
ที่ได้มาก็เหมือนไม่ได้ ก็เหมือนไม่มี
ที่สุดแล้วเราทุกข์ เพราะความอยากได้ปริมาณมากของเราเองต่างหาก

ยิ่งไขว่คว้า ก็เหมือนยิ่งห่าง...

เพราะ ในทางกลับกัน ถ้าเราไม่ได้อยากได้อะไรมากๆขนาดนั้น จะได้หรือไม่ได้ ก็ไม่มีผลกับจิตใจเราเท่าไหร่
ยิ่งอยากได้มาก ก็ยิ่งหวั่นไหวมาก
โอกาสทุกข์เพราะสิ่งนั้น

ดังนั้นความสุขหายไปไหน
ความสุขจริงๆไมได้หายไป
แต่ที่ดูเหมือนหายไป เพราะ ความโลภ(กับบางสิ่ง)มากเกินไปต่างหาก
 ดังนั้น  เราลองฝึกลดความคาดหวังต่อสิ่งต่างๆลง และ ยอมรับสิ่งต่างๆอย่างที่เป็นมากขึ้น
บางทีความสุขที่หายไป จะกลับมากได้ อย่างน่ามหัศจรรย์เลยทีเดียวค่ะ


บทความโดย พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล