#อิทธิพลของคำพูดกับความสัมพันธ์
ปัญหาหนึ่งของความสัมพันธ์ที่พบบ่อย
คือ การไม่ได้ส่ง “คำบอกรัก” "ความรู้สึกดี" กับคนที่เรารัก ทั้งที่รักและ รู้สึกดีกับเขา
หรือ บางทีกลับทำในทางตรงข้ามกลับส่ง “คำพูดที่ทำร้ายจิตใจคนรัก” โดยไม่รู้ตัว ทั้งๆที่รัก
ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกน้อยใจ และ เจ็บปวดได้
#คุณค่าของคำชม
การที่คนที่เรารักทำอะไรได้ดี การชื่นชมเขาเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ
เพราะ จะทำให้เขารู้สึกดีมีกำลังใจ
และ จะทำให้เขารู้ว่าอะไรที่เขาทำได้ดีแล้วค่ะ
เพราะในทางตรงข้ามการไม่บอก
ทำให้อีกฝ่ายไม่รู้ว่าดีหรือยัง
การชมทำให้เกิดความมั่นใจ และ จะทำให้เขาอยากทำสิ่งนั้นต่อค่ะ
ร่วมกับเป็นการได้เติมอาหารใจให้เขาด้วยค่ะ
คำชม คือ การแสดงถึง “ความยอมรับ” “ความรัก”
และ “การเห็นคุณค่า” ในตัวเขา ในสิ่งที่เขาทำ
ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือ อาหารใจที่มนุษย์ทุกคนต้องการ
การได้รับจากคนที่เขารัก ยิ่งมีพลังมากๆค่ะ
#ปัญหาหนึ่งที่พบบ่อย คือ
ด้วยความรักความห่วงใย เมื่อเจอเขา สิ่งที่พูดคุยกับเขา
คือ การคอยอบรมสั่งสอน ด้วยความห่วงใย ด้วยความหวังดี ด้วยเจตนาที่ดีต่อเขา
แต่สำหรับผู้รับการได้ฟังอย่างนี้ทุกครั้ง
จะทำให้เขารู้สึกเหมือนว่า เขายังไม่ดีพอสักที
ทำให้เขาน้อยใจ หรือ รู้สึกไม่มั่นใจในคุณค่า
เพราะ เขารู้สึกเหมือนเขายังมีข้อบกพร่อง
จึงต้องได้รับการอบรมสั่งสอนตลอด
นอกจากนี้ มันแสดงว่าเขาอาจรู้สึกว่ายังไม่ความไว้วางใจในตัวเขามากพอ
เขาจะยิ่งรู้สึกว่า ไม่เคยดี และ ไม่เคยเป็นคนที่น่าภูมิใจได้สักที
นานวัน เขาจะกลายเป็นคนที่ไม่ค่อยภูมิใจในตัวเอง
เพราะ เขาจะรู้สึกลึกๆ ว่าเขายังมีข้อบกพร่อง ที่ต้องแก้ไขตลอด บวกกับไม่เคยได้คำชม
จึงไม่สามารถหาความภูมิใจในตัวเองได้
การอบรมสั่งสอนเป็นสิ่งที่ดี ควรมีตามความเหมาะสม
คือ ไม่ใช่ทำทุกครั้งที่เจอหน้ากัน หรือ พูดคุยกัน
ในทางจิตวิทยา “อิทธิพลของคำพูด” มีความหมายมากค่ะ
การเข้าใจภาษารักข้อนี้ จึงสำคัญในความสัมพันธ์
และ ทำให้อีกฝ่ายเติบโตอย่างรู้คุณค่าในตัวเอง
#แนวทางภาษารักด้วยคำพูดที่เหมาะสม
มีดังนี้ค่ะ
-ภาษารักด้วยคำพูด ประกอบด้วย คำบอกรัก การบอกความรู้สึกดีๆ
เช่น เป็นห่วง คิดถึง หรือ การพูดให้กำลังใจ หรือ พูดชมเชยกัน
- คำพูดควรเป็นเช้าใจได้ง่ายๆ ตรงไป ตรงมา ไม่ซับซ้อน
ไม่ต้องมาเล่นเกมเดาใจว่าอีกฝ่ายทำแบบนี้คิดอะไรอยู่นะ
ซึ่งในชีวิตจริงไม่เหมือนละคร ที่อีกฝ่ายจะรับรู้ความรู้สึกได้แม้เราไม่พูดออกมา
#สิ่งที่ต้องระวัง
- คำพูดที่หวาน แต่ไม่มีความจริงใจ พูดเพื่อเอาใจ แต่ทำไม่ได้ หรือ หวานเวอร์ อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเลี่ยนๆ น่ารำคาญ หรือ รู้สึกว่า เป็นคำโกหกหลอกลวง
- การชมไปทุกสิ่งเพื่อเอาใจเขา ทั้งที่บางสิ่งเขาทำสิ่งที่ไม่ถูกต้อง อย่างนี้เท่ากับเป็นรังแกเขา
ทำให้เขาขาดการรู้ตัวว่าเขากำลังสิ่งที่ไม่ถูกต้องหรือทำสิ่งที่ผิดอยู่ เขาจะถลำลึกทำสิ่งนั้นต่อไปเรื่อยๆ จะแก้ไขเขาได้ยาก
เมื่อเขาทำสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ทำสิ่งที่ผิด
จำเป็นต้องบอกเขา เพื่อให้เขาได้รู้ตัว เขาจะได้แก้ไขอย่างทันท่วงที
#สิ่งที่ควรเป็น :
- คำพูดชมที่ออกมาจากใจจริงๆ
- ชมในความพยายาม ความตั้งใจดีของเขา
- บอกให้มากขึ้น สำหรับคนที่มองว่าคำพูดไม่สำคัญ เท่าการกระทำ
เพราะ คำพูดที่ดี ช่วยเติมอาหารใจให้ผู้ฟังได้มากค่ะ
คำพูดดีๆ จากคนที่เรารัก เหมือนเป็นน้ำทิพย์ชโลมใจ
ทำให้ผู้ฟังรู้สึกชื่นใจและเกิดกำลังใจขึ้นอย่างมหาศาล
ดังนั้น คนที่ไม่ค่อยแสดงความรู้สึกสึกดีๆ ผ่านคำพูด ควรฝึกแสดงความรู้สึกดีๆเหล่านี้ผ่านคำพูดบ้าง
หลายครั้งมันช่วยทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นมาก ลองดูนะคะ
“คำพูดนั้น สำคัญไฉน สำคัญที่ใจ ของผู้ได้ฟัง”
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
- รับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=TklnVfzmt8g&t=18s
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
