ใช้ชีวิตบนความคาดหวัง
จะไม่เห็นสิ่งดีๆที่มีอยู่แล้วในชีวิต
เพราะอะไร จึงเป็นเช่นนั้น ?
ในความคาดหวัง
เราจะรู้สึกดี ใจฟู
ต่อเมื่อเราได้ดังคาดหวัง
และ สิ่งที่มีค่ากับเรา ก็คือ สิ่งที่เราคาดหวังไว้
เมื่อเราตั้งโจทย์ไว้แบบนี้
เมื่อไหร่ที่สิ่งที่เรามี ไม่เหมือนที่หวัง
เราจะไม่เห็นว่าสิ่งที่มี คือ ดี และ มีคุณค่าใด
ความคาดหวัง จึงกลายเป็นสิ่งบังตา บังใจ
ความคาดหวังยิ่งมาก
ความสามารถในการเห็นสิ่งต่างๆ
ตามความเป็นจริง
ยิ่งน้อย
ความสามารถชื่นชมชีวิต
ความสามารถเห็นคุณค่าชีวิต
ยิ่งน้อย
การใช้ชีวิตบนความคาดหวัง
หลายครั้งกลับหาความสุขได้ยาก
ทั้งที่ตั้งใจมากที่จะมีความสุข อยากพบสิ่งดี
แต่ยิ่งอยากพบสิ่งดี
กลับหาสิ่งดีไม่เจอ
เพราะ เมื่อเจอสิ่งที่ดี ก็มองข้ามไป
ไปใฝ่หาสิ่งที่ใฝ่ฝัน สวยงามตามอุคมคติ
จนพลาดความงาม ความดี ที่มีอยู่ในชีวิตจริง
ไปอย่างน่าเสียดาย
หลายคนที่เติบโตขึ้น
เข้าใจโลก
เข้าใจชีวิตมากขึ้น
เรียนรู้ได้ว่า สิ่งที่ดีที่มีอยู่ในชีวิต
คือ สิ่งที่งดงาม และ มีคุณค่า
ยิ่งไม่ได้ตั้งโจทย์ที่ต้องได้ดังฝัน
ยิ่งไม่ได้ใช้ชีวิตบนความคาดหวัง
กลับพบความสุขในชีวิตได้มากขึ้น
ชื่นชมชีวิตที่มีได้ดีขึ้น
เห็นคุณค่าชีวิตได้ละเอียดมากขึ้น
เพราะใจที่เปิดกว้าง
ไม่มีความคาดหวังบังตา
จะมองเห็นความงามที่มีอยู่จริง
ได้ละเอียดละเมียดละไมมากขึ้น
ใจที่มีคุณภาพดี
จะสามารถเห็นความสวยงามในชีวิต
เห็นคุณค่าในชีวิต
ขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิต
แม้ในสิ่งเล็กน้อยๆ รอบๆ ตัวในชีวิตได้มากขึ้น
"ช่วงเวลาเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่"
คือ ช่วงเวลาที่ใจพบความสุขจากสิ่งเล็กๆน้อยๆ
ที่มีอยู่จริงในชีวิต
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
ท่านใดสนใจรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ สามารถรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://youtu.be/-WutMZ1YHLk
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ใจยิ่งเติบโตกลับพบความสุขง่ายขึ้น
#ยิ่งโตยิ่งสุข
