บทความส่งเสริมสุขภาพใจที่ดี โดย พญ.ทานตะวัน จิตแพทย์
สุขภาพจิต อารมณ์ความนึกคิด และพฤติกรรม
หน้าแรก
เกี่ยวกับผู้เขียน
วันอาทิตย์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2566
ภาวะ " Self-Affirming Person" ภาวะเติบโตของชาวลักษณ์ 6 ในศาสตร์นพลักษณ์ โดย พญ.ทานตะวัน
ภาวะ "Self-Affirming Person"
ภาวะเติบโตของชาวลักษณ์ 6 ในศาสตร์นพลักษณ์
รับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=7qEtTby4gEE
-------------------------------------
ท่านใดสนใจอ่าน "ระดับการเติบโตของชาวลักษณ์ 6" ศาสตร์นพลักษณ์
สามารถอ่านได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://web.facebook.com/photo/?fbid=348852764166912&set=a.748664606622103
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันเสาร์ที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2566
ภาวะ "Wise Realist" ภาวะเติบโตของชาวลักษณ์ 1 ในศาสตร์นพลักษณ์ โดย พญ.ทานตะวัน
รู้จัก "Wise Realist"
ภาวะเติบโตของชาวลักษณ์ 1 ในศาสตร์นพลักษณ์
รับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=rntovsgF9fs
-------------------------------------
ท่านใดสนใจอ่าน "ระดับการเติบโตของชาวลักษณ์ 1" ศาสตร์นพลักษณ์
สามารถอ่านได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://web.facebook.com/photo/?fbid=690276765794221&set=a.748664606622103
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
จุดแข็ง-จุดอ่อน ชาวลักษณ์ 9 ในศาสตร์นพลักษณ์ โดย พญ. ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 9 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=5CNPTgLbn5w
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันศุกร์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2566
ใจที่เข้มแข็งจริงเป็นอย่างไร ? โดย พญ.ทานตะวัน
#เรื่องของความเข้มแข็ง
ความเข้มแข็ง ไม่ใช่ ความแข็งกร้าว
ความอ่อนโยน ไม่ใช่ ความอ่อนแอ
หลายครั้งมีความเข้าใจผิดเกิดขึ้น
ในเรื่องความเข้มแข็ง
แล้วใจที่เข้มแข็งที่แท้จริง คือ อะไร ?
รับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=_-nZFPF-Gyw
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
วันพุธที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2566
จุดแข็ง- จุดอ่อน ของชาวลักษณ์ 1 ในศาสตร์นพลักษณ์ รู้ตนเพื่อเติบโต โดย พญ.ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 1 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://youtu.be/fpjafzVI7F8
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันอังคารที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2566
จุดแข็ง- จุดอ่อน ของชาวลักษณ์ 4 ในศาสตร์นพลักษณ์ รู้ตนเพื่อเติบโต โดย พญ.ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 4 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://youtu.be/HjlkoxbkGLY
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2566
จุดแข็ง- จุดอ่อน ของชาวลักษณ์ 8 ในศาสตร์นพลักษณ์ รู้ตนเพื่อเติบโต โดย พญ.ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 5 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=jRZPeTqZIQw
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันอาทิตย์ที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2566
จุดแข็ง- จุดอ่อน ของชาวลักษณ์ 5 ในศาสตร์นพลักษณ์ รู้ตนเพื่อเติบโต โดย พญ.ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 5 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=BN4KlmMBV8I&t=9s
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันเสาร์ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2566
จุดแข็ง- จุดอ่อน ของชาวลักษณ์ 7 ในศาสตร์นพลักษณ์ รู้ตัวเพื่อเติบโต โดย พญ.ทานตะวัน
จุดแข็ง-จุดอ่อน
ชาวลักษณ์ 7 ในศาสตร์นพลักษณ์
การรู้ตัว คือ ประตูของการเติบโต
นำมาสู่ชีวิตที่สมดุลขึ้น
รับฟังรายละเอียดได้ทางคลิปนี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=B_lT0IkF5QU
#นพลักษณ์
#enneagram
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
วันพฤหัสบดีที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2566
แผลในใจ ให้ความเข้าใจ โดย พญ.ทานตะวัน
#แผลในใจกับความเข้าใจ
"... เพียงแต่ผมคิดว่า แผลในใจ เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเรา
นั่นเพราะการที่มีแผลในใจ..
จะทำให้เราสามารถเข้าใจความเจ็บปวดของคนอื่นได้...."
บทสนทนา
ในซีรี่ส์ญี่ปุ่น เรื่อง หน่วยแพทย์ติดปีก ภาค 2 (Code blue 2)
-------------------------------------------------------------------
ทุกสิ่งเหมือนเหรียญ 2 ด้าน
แม้กระทั่งแผลในใจ ที่ให้ความเจ็บปวด
เมื่อเกิดขึ้น
หลายครั้ง เราเติบโตจากมัน
เราเข้าใจตนเอง....มากขึ้น
เราเข้าใจผู้อื่น...มากขึ้น
และ
เราเข้าใจชีวิต.... มากขึ้น
บทความโดย ผศ.พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข
------------------------------------------
- ท่านสามารถรับฟังบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=I-Hl_pqqxf8
บทความที่ใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ความคิดเห็น (Atom)